2週間で5.8キロわたくしが体重を減らした方法
わたくしが２週間で５．８キロ痩せた方法をレポートで、ご紹介しております。
レポートダウンロードは、こちらから・・・
『2週間で5.8キロ！！わたくしが体重を減らした方法 (4つのコツをプラスして最短で痩せる！)』ダウンロード
4つのコツをプラスして最短でダイエットに成功する方法をお教えします！
なんとか２週間のダイエットで目標の５キロを超えるマイナス５．８キロに成功致しました。
この無料レポートを公開したかったという理由もあるけれど、自分の、しっかりつかめるお腹の贅肉に嫌気がさしていて、
以前普通に着用していたファッションに再び身を包みたい！
という理由から頑張ってみたの！
美しさは永遠の人の願望！
だけれども、年齢を重ねるにしたがって、誰からも異性とは意識されなくなってきて、
自分の見栄えにも無頓着になってきたり・・・
だけど、毎日鏡で見る自分の姿。
他の誰もが気に留めなかったとしても、
自分自身のモチベーションが変わってくることを最近思い出したの。
以前は気に入っていた自分のボディーなのに、
そんな状態はすっかり忘れて過去の記憶と割り切ってあきらめてしまった方も多いのではないでしょうか？
誰でもきれいな景色を見るのは好きですよね？
キレイじゃなくても比較で問われると、
散らかって足の踏み場のない部屋よりも、すっきりしたルームの方が心地よいと感じる人の方が多いはず。
他の人には、だせー部屋！
と思われても、少なくともゴミだらけの不潔な部屋よりは
すっきりした部屋の方が肉体的にも精神的にも健康な生活が送れるはずです。
ごみを少しでも吐き出してスッキリしましょう！
誰のためでもない、自分自身のために！
さて、ダイエット・・・
数年前までは失敗しらずで、痩せたいと思ったら２週間で５キロから７キロは簡単に減らせた！
もちろんダイエット食品などのサポートを利用してでの上ですが・・・
５キロくらいの減量は余裕・・・と思っておりました。
大食いを続けて去年、そろそろ減らそうかと・・・
以前成功したのと同じ商品を購入して同じ期間、同じ方法で実践したのですが・・・
思ってもいなかった惨敗・・・
２週間で２．５キロしか減らなかったのです。
加齢とともに基礎代謝が低下するとは聞いていたけれど、
わたくしもそんなお年頃になっていたのですね？
基礎代謝とは、生命活動を維持するために 生体で自動的に行われている活動のこと。
エクササイズなんかしなくても、普段の生活の行動で消費されるものね。
これはなんとかしないと・・・
このまま欲望に従って大食いしていたら、とんでもないデブになってしまう。
そこで、これまでの数々のダイエット挑戦経験を再度検証して、
自分の中で”絶対５キロ減らすぞ！”プロジェクトを開始したの。
決して楽しいものではございません。
けれど、今の時代、より簡単に理想の体重にタイムスリップさせてくれる商品は多々販売されています。
時間をかければ、それだけでも減量は可能だろけれど、
２週間という自分に課した目標を達成するために工夫してみましたよ。厳しすぎる目標ではあるけれど。
ちなみに、わたくしの以前の体重は７３．２キロ。
身長は、１７９センチ。
標準の体重は一般的に下記のようになります。
標準体重 70.49キロ
肥満度3.84％。
※標準体重(kg)＝身長(m)×身長(m)×22
BMI＝体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
肥満度はBMI=22を標準とした数値
確かに太ってきていたのは間違いないけれど、
メタボ健診でひっかかるほどでもなく・・・
体重１００キロの人が５キロ落とすのとは、はるかに難易度の高い目標値であることは
ご理解いただけると思います。
さて具体的な方法は、無料レポートをダウンロードして確認してくださいね！
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